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segunda-feira, 22 de agosto de 2016

Histórias (para)olímpicas (VII)

 
Ana Margarida Filipe, já todos nós a conhecemos.
 
É (mais uma vez) o orgulho dos Açores e de Portugal. 
Escrevi em Dezembro, num artigo para o Diário Insular, sobre a sua história (podem (re)ler, basta clicar na imagem a baixo!).
É uma história inspiradora, de muito empenho de uma atleta, de uma treinadora e de uma instituição: o verdadeiro significado do teamwork.
Agora Ana Margarida Filipe vai ser uma das nossas atletas das Paraolimpíadas, esta presença já é uma vitória e eu posso dizer com muitíssimo orgulho que ao ver uma açoriana, terceirense, na competição dos melhores do mundo, dá-me uma enorme felicidade.
Go Ana Margarida!
 
 
 

(para ler melhor clique na imagem)

Histórias olímpicas (VI)


Feyisa Lilesa, sabe quem é?
 
A sociedade de hoje perdeu os homens com a coragem para mudar o mundo, perdeu aqueles que não se importam com as consequências das suas atitudes, homens que se incomodam com as injustiças e com a falta de liberdade, homens que dão a vida.
 
O atleta da Etíopa Feyisa Lilesa é um destes raros homens, que dão a vida pela justiça, pela liberdade pelo seu povo:
Lilesa fez um gesto que vale mais do que uma medalha de prata, é um alerta para nós, para nós percebermos o que se passa neste país africano, para nós despertarmos para a Etiópia: AQUI.

Histórias olímpicas (V)

 


Nikki Hamblin conhece?

A atleta da Nova Zelândia não ficará para a história como aquela que bateu o recorde mundial na corrida dos 5000m mas será sempre um símbolo de grande humildade e espírito desportistas (- isso vale mais do que o ouro!)


Que grande!



sábado, 20 de agosto de 2016

Histórias olímpicas (IV)


Usain Bolt, todos sabemos que é.

Bolt é um máquina no desporto, para mim, é um enorme prazer vê-lo competir.
Mas o que Bolt me ensinou nestes dias dos Jogos Olímpicos foi também uma lição de respeito e de fé.
Sabia que Bolt para além de ser o homem mais rápido do mundo é também um homem cheio de fé?
Já deu uma conferência no Vaticano.
Humildade e simplicidade é o que caracteriza este atleta e a sua relação com Deus.
O que admiro mais neste campeão é que essa humildade e simplicidade faz-lhe ter um caracter enorme. Vejam esta atitude, durante entrevista, Bolt interrompe a jornalista por respeito ao hino nacional, quem nem era o do seu país:

--- Vejam o momento: AQUI ---
 
 

Histórias olímpicas (III)


Santiago Lange, sabe a sua história?

É o mais velho velejador nos Jogos Olímpicos, 54 anos, é muito raro ver um desportista com esta idade, o que por si já é fantástico, mas Santiago foi mais longe, na ultima terça-feira foi o vencedor da medalha de Ouro nos Jogos Olímpicos.

Que exemplo....
"“A vida é uma maravilha. Sou um privilegiado por ter a família e os amigos que tenho, mas sobretudo por fazer algo que é a minha paixão. Não meço as coisas pela idade mas sim pela forma como as vivo”, disse citado pelo jornal argentino Clarín."


quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Telma Monteiro uma nação

 
Telma foste incrível.
Eu tento sempre acompanhar os Jogos Olímpicos, desde criança, lembro-me de guardar os autocolantes com os logos e as mascotes de cada ano. Em 2000 a minha mãe ofereceu-me o relógio dos jogos olímpicos de Sydney, era transparente e eu tinha muito orgulho nele. Era uma criança, mas sabia que no meu pulso, levava nas horas, o símbolo de uma competição que paradoxalmente une o mundo.
Qual é o melhor atleta da humanidade, qual é o melhor país, sinonimo de empenho, a entrega o suor, nada disto é concebido sem trabalho.
Por isso gosto de ver todas as modalidades dos jogos, mesmo quando não percebo as regras. Nestes dias -dado ao fuso horário- à noite, vamos para a casa da avó e com pipocas, os primos lá acompanham o Michael Phelps: 24 medalhas (como é possível???)
Mas foi por acaso que te vi Telma, abrir naquele momento a televisão. Impressionante. O teu olhar, o
teu empenho e a tua força. Que orgulho. Vi que levavas nas mãos um país pequenino -nós- Portugal, talvez por isso lutaste com toda aquela tua fúria. A concentração os nervos, como é gerir tudo isso? Como é o bater do coração quando estás ali, no tapete, prestes a ganhar? As lágrimas são de cansaço? São de alegria? São de Medo?
E eu sem me aperceber estava a ver a história do meu país, estava num sofá, que diferença, e tu com calma, perícia e entrega, meteste o adversário no chão e levantaste a nossa bandeira nestas olimpíadas!
Obrigada, porque não há sorte nos vencedores, porque ninguém vence sozinho, porque não desististe quando estavas cansada.... Obrigada!
 
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segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Um olhar e um coração que enchem qualquer pódio!


Ainda a propósito dos Jogos Olímpicos, do Rio de Janeiro deste ano.
Resiliência e determinação personificados na história da nadadora olímpica, Yusra Mardini, de 18 anos. Vale a pena mergulhar no olhar desta miúda, que enche qualquer pódio.

A nadadora olímpica que fugiu da guerra na Síria e nadou três horas para salvar 20 pessoas de se afundarem no mar (aqui)



Às vezes não podíamos treinar por causa da guerra.
Outras vezes nadávamos em piscinas onde os telhados foram rebentados em três ou quatro sítios.
Se tivesse deixado alguém morrer afogado, jamais me perdoaria.




Quero que todos pensem nos refugiados como pessoas normais que tiveram as suas terras e as perderam, não porque queriam fugir e ser refugiados, mas porque têm sonhos nas suas vidas e tiveram de ir.




Declarações de Yusra Mardini


- Motivações e valores que enchem o 1º lugar de qualquer competição -

Portugal nos Jogos Olímpicos- Medalha de bronze


Boas notícias para o desporto nacional e para Portugal. 
A judoca Telma Mendonça venceu a romena Corina Căprioriu, nos Jogos Olímpicos, deste ano, no Rio de Janeiro. 
Traz assim, para Portugal uma medalha de bronze na categoria -57 kg.


 - Parabéns Telma Monteiro -



segunda-feira, 11 de julho de 2016

Nobre Povo

Porque mesmo pequeninos nós somos grandes.
Um grande MOMENTO DO EURO 2016: AQUI
(Futebol com HEart <3 )
 

Líder



 
 (porque não acreditamos na sorte)
Define-me líder?
Nunca desiste, tem humildade para continuar sem ter o protagonismo, tem mérito, tem força, não tem sorte o que tem é empenho, não é mimado, sabe trabalhar com o próximo com as suas limitações, sabe tirar partido das qualidades que os outros nem sonham que têm, sabe incentivar, puxar para cima, sabe animar, encorajar, estimular, impulsionar, sabe vencer e sabe muito bem perder.
Não sabe desistir, não sabe o que é o derrotismo, não tem pena de si próprio, não é fraco.
É o capitão, nobre de sentimentos e sabe respeitar, valente, herói, destemido, grande.
Tu és um Líder, Cristiano Obrigada!
 

Nação Valente

 
Somos campeões, com muita dor, muito suor, com muito trabalho, com muita ambição, o que faz falta na politica portuguesa nós vimos no relvado, a humildade que superou a arrogância, a união, a dor de ver o Cristiano, o nosso capitão sair do jogo, sim pela primeira vez emocionei-me a ver um jogo de futebol, nunca tinha percebido aqueles adeptos histéricos, enervados, com lágrimas nos olhos, mas eu fui um deles.
Hoje somos um país mais alegre! E queridos franceses não é preciso das nossas cores fazerem-se brilhar na torre Eiffel, nós temos o melhor do mundo e isso sem azias, sabemos perder e sabemos muito bem ganhar.
Pela primeira vez, estávamos lá todos, os sportinguistas mais o benfiquistas, estávamos os de São Miguel e os da Terceira, estavam os pobres e os ricos, estavam todos os portugueses na rua.
Foi uma vitória de uma povo, um povo de emigrantes que sofre calado, um povo humilde, foi a vitoria de um líder, um capitão e de um treinador, foi a nossa vitoria, sobre um futebol viciado e uma Europa de deficits. Foi a vitória da sardinha assada sobre o croissant - se é que me entendem!
V i v a  P o r t u g a l!
 

terça-feira, 5 de julho de 2016

Islândia meu amor

 
Houve alguém que disse, em relação aos islandeses: "... vivem numa Ilha, com menos uma hora que Lisboa, falam uma língua que ninguém percebe... No fundo, são tipo açorianos!"
 
 
 
Não me importo nada de ser comparada aos islandeses, são tipo guerreiros vikings e incríveis patriotas, depois da Irlanda (AQUI), a Islândia mostrou a paixão que faz falta ao futebol, a paixão que nos faz gritar por aquilo que é nosso em todos os momentos - nas vitórias e nas derrotas.
 
Obrigada Islândia por isto: AQUI, obrigada pelo teu presidente estar sentado no meio dos adeptos e não em salas VIPs, obrigada pelo respeito, obrigada por nos ensinares a celebrar uma derrota AQUI e obrigada por mostrarem que vale a pena o Euro e a Europa, na sua diversidade mesmo que seja reunidos à volta de uma bola (sim obrigada por mandarem Inglaterra fora do Euro, aquilo estava com mau ambiente...)
!Porque ISTO é como o pulsar do coração! 

 
 
 

sexta-feira, 1 de julho de 2016

Seleção Portuguesa ~ Nas meias-finais


E o golo de Renato? Que golaço!!!! 
Portugal x Polónia 
30.06.2016



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O que estará por detrás do futebol das selecções nacionais

Um conjunto de expressões de uma sociedade, estratégia, organização, tomada de decisão, união, sorrisos, saltos, desabafos com escorregadelas na gramática - quem não se transforma a ver um jogo?!, vitórias, derrotas, violência, solidariedade, respeito (1min de silêncio, no início dos jogos, pelas vítimas da Turquia (Istambul - 28.06.2016), 90min e picos de barulho e muito mais...

 E Fé! Acreditar até ao último segundo!!
                                                     
                                            

Waving colored flags
We won't surrender, there's no standing down
(no standing down)
Love's a playing field (oh no)
It's full of winners, we're breaking new ground

We're in this together
Hear our hearts beat together!
We stand strong together
We're in this forever! (forever)
This one's for you!
This one's for you... (ooh yeah yeah, yeah!)


UEFA EURO 2016 - Official Song       


sexta-feira, 17 de junho de 2016

Futebol com HEart

 
Estes tipos são um espetáculo, é que apetece mesmo levar um adepto irlandês para casa. Em contraste com as noticias selváticas dos Russos e dos ingleses isto emociona-me porque vai buscar o melhor que há em nós europeus, a compreensão, a verdadeira tolerância, o divertimento e o respeito.
 
Quando o teu grito de guerra é "Go home to your sexy wives" tudo podia correr bem.
 
 
Os adpetos irlandeses são considerados os melhores do mundo, por favor tire um tempinho para ver os filmes:
 

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

HEart na comunicação social | Diário Insular #4

ESFORÇO, DEDICAÇÃO, DESPORTO e muita GENEROSIDADE.
ACM uma associação especial feita com pessoas especiais. É o tema do meu artigo (não é inédito mas é actual!)
(Diário Insular | 23 de Dezembro de 2015)
 
(para ler melhor clique na imagem)

quarta-feira, 23 de setembro de 2015

Correr no meu tempo

 
Digamos que voltar para aos Açores teve alguns - grandes - feitos. Acredito que o maior de todos tenha sido começar a C-O-R-R-E-R. (É bastante notório, só pelo espanto que as minhas amigas de infância têm quando digo que agora corro: "No way!!!!!!!!") Eu sempre fui aquela adolescente que o maior terror na sua vida escolar era o professor de educação física, piorava quando este iniciava uma aula com um aquecimento de 10 m. a correr à volta do pavilhão.
O facto é que, depois de velha (atenção ainda não cheguei aos 30), me converti e vejo algumas vantagens físico-psicológicas de correr. (Mas vivo isso de uma forma muito saudável e equilibrada.) 
Estava decidida, era simples, ir à Sport Zone comprar uma lanterna (depois disto AQUI precisava de uma), ver um casaco com refletores e mais nada, tempo máximo previsto para este objectivo: 5 minutos.
Todavia o simples tornou-se complicado, porque ao entrar na Sport Zone percebi que entrava num mundo, num mundo de gente obcecada por desporto, num mundo ofuscado pelo culto ao corpo. Eu sei que é importante sermos saudáveis, magros e giros, como é importante o estilo e o cuidado com o que metemos no estomago, mas mais importante ainda é sermos, bons, felizes, inteligentes e o cuidado com o que metemos no coração... (cliché, admito!)
Os corredores pareciam labirintos, as prateleiras estavam rochedos das mais mil e uma coisas para a corrida, é admirável a originalidade destes fazedores de marca. Já não é somente moda correr, é quase obrigatório para se obter uma certa notoriedade na sociedade.
Há todo um culto desta malta que pratica a corrida, até usam um vocabulário próprio, com incidência nas expressões anglo-saxónicas: "trail"; "running"; "training plan"; "sprint"... No meu tempo a gente corria e já tá.
Na Sport Zone, percebi que existem máquinas que medem o tipo de massa muscular, que pesam a tua força, que te indicam que tipo de roupa podes e deves usar, é incrível, no meu tempo era a minha mãe que me escolhia e dava opinião sobre a roupa e não precisávamos de mais nada... 
Há literalmente uma centena de sapatilhas para a corrida: umas para trilhos mais selvagens, outras para a cidade, outras que são um misto, outras para o pavimento do estádio e outras para um terreno com pedras ou com mais ou menos pedras.... No meu tempo as sapatilhas eram todas normais e multifacetadas, serviam para as aulas de educação física, para o recreio, para os piqueniques só não davam para ir à Missa.
Deparei-me também com kits para medir a tensão, para medir os batimentos cardíacos, para contar os passos, para contar as calorias, para contar os km ou os km que fazes por minutos, como as centenas de aplicações para mostrarem aos amigos o que corremos e no fim ainda dá para tirar uma selfie. No meu tempo levávamos um pau para afastar os cães (se fossemos ao Monte Brasil) e tirávamos o relógio porque era o único que tínhamos, durante qualquer desporto havia uma grande probabilidade de queda.
Em relação às t-shirts, é surpreendente, se há coisa que evoluiu na ciência e na tecnologia humana são os vários tecidos com que são feitos as t-shirts de corrida, até existem tecidos que enquanto corres fazem-te perder as gorduras. No meu tempo usávamos uma t-shirt que normalmente fazia publicidade a qualquer coisa.
Outro utensilio bastante comum, são aqueles calções de licras que se usam debaixo dos calções normais, ou aquelas ligas que se metem nos joelhos, nas pernas e nos braços tal como as fitas de várias cores que se colam na pele, acho que a maior parte das pessoas não deve saber para que servem, mas sem duvida dá um certo estilo e profissionalismo na corrida. No meu tempo tínhamos um fato-de-treino comprado na loja americana da base das Lajes, ou na Loja d'Alice, sempre no ton de cinzento e feito de algodão, que normalmente era da marca Fruit of the Loom (para quem não conhece pode clicar aqui).
Por fim, há toda uma circunstância a cerca da musica, porque para correr a sério tens de levar o teu iphone agarrado ao braço, com uma capa transparente, anti-tranpirante, anti-queda e anti-chuva. Acredito que deve haver listas no spotify da malta das corridas... No meu tempo o nosso walkman não dava muito jeito, nem podíamos mudar assim as musicas das cassetes, tal como o discman, pois este se fosse connosco a uma corrida riscava o CD.
Contudo se há coisa que me faz confusão no outfit, de um corredor urbano e in, é a questão das mulheres correrem em sutiã... Eu aceito os homens depilados, eu aceito as fitas nas cabeças, os homens de leggin's, mas não sei  qual é a vantagem de correr com um top, que no meu tempo chamávamos sutiã? É para deixar os senhores a olharem ou é para meter inveja às outras mulheres que não tem aquela barriga maravilhosa?
 
Confesso que admiro aquela força de vontade, como o espirito de competição de um corredor, pois um atleta urbano é rigoroso no seu horário, como diligente nas suas aspirações, mas saí da Sport Zone passado uns longos minutos, sem compras, nem  lanterna nem casaco, perdi-me no meio da complexa trivialidade de correr...

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Não há 2 sem 3?




Ao fim da tarde, em Zurique, é anunciado o vencedor da Bola de Ouro 2014. Os candidatos são Cristiano Ronaldo, Lionel Messi e Manuel Neuer.

É certo que a análise de um português é sempre suspeita mas durante este ano ninguém foi melhor do que Ronaldo!

Boa Sorte CR7! 

terça-feira, 9 de dezembro de 2014

Liga Milionária

Esta semana há Liga dos Campeões de futebol! É uma jornada decisiva pois joga-se a passagem aos oitavos de final da competição. "Ahhh isso não interessa para nada" Digo-vos que uma vitória num jogo da Champions equivale a 800 mil euros...dava jeito! 

Hoje ouvi o meu irmão a cantar isto no banho...