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Hoje começa a Quaresma.
A Quarta-feira de cinzas dá inicio aos 40 dias mais intensos da vida de um cristão, oração jejum, abstinência, sacrifício... palavras que não estão fora da moda.
As cinzas simbolizam esta humildade, esta certeza de que nada somos.
Por isso hoje, e na Sexta-feira Santa, vivemos o jejum (só uma refeição completa no dia) e a abstinência (sem carne), que repetimos todos as sextas-feiras da quaresma.
É uma forma de manter a Igreja unida (pois todos os católicos: gregos, troianos, marroquinos e iranianos ao cumprirem este preceito tornam-se mais unidos na fé) é também uma forma de meter o corpo a rezar, há quem diga que é anacrónico e exagerado, mas normalmente quem se refere desta maneira ao preceito da Igreja não hesita em fazer dietas mirabolantes.
O HEart (como em todos os anos) durante todas as sextas-feiras da quaresma vai sugerir uma receita vegga ou de peixe, esteja atento.
Entretanto aqui fica uma ajudinha:
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